穿仓和爆仓的区别如下：

一、概念不同

穿仓是期货用语之一，是指客户账户上客户权益为负值的风险状况，即客户不仅将开仓前账户上的保证金全部亏掉，而且还倒欠期货公司的钱。

爆仓，是指在某些特殊条件下，投资者保证金账户中的客户权益为负值的情形。爆仓就是亏损大于账户中的保证金。

二、表现方式不同

穿仓是指亏损的数额超过了所有的保证金总数,即使平掉所有的合约，帐户资金依然为负数，期货公司进行强平后投资者还欠公司钱，需要及时补交亏损金额。爆仓是指亏损大于帐户中去除保证金后的可用资金，在仓位被期货公司强平后，剩余资金为总资金减去亏损，此时保证金会剩余很少或保证金成零，不需要补交额外的资金。

三、权益不同

爆仓是相对于保证金而言的，而穿仓是相对于账户权益来说的，所针对的用户权益不同。一般来说，账户中的资产除了保证金外，还有其它的剩余资金。

出现穿仓和爆仓的原因主要有不设置止损和经常重仓操作，为避免这种情况的发生，需要特别控制好持仓量，合理地进行资金管理，切忌满仓操作。另外投资者在交易过程中，设立止损位也是避免发生”爆仓和穿仓”事件的关键因素。