股指期货交易是指交易以股票指数为标的物的期货合约。我国股指期货有四个品种，分别是：沪深300股指期货、中证1000股指期货、中证500股指期货和上证50股指期货。

股指期货交易规则：涨跌停限制为10%，保证金交易，双向交易，交割日为每月第三个周五，交易时间：周一至周五上午9:30-11:30，下午13:00-15:00，法定节假日不交易。

股指期货的主要作用：

1、规避投资风险当投资者不看好股市，可以通过股指期货的套期保值功能在期货上做空，锁定股票的账面盈利，从而不必将所持股票抛出，造成股市恐慌性下跌；

2、降低股市波动率股指期货可以降低股市的日均振幅和月线平均振幅，抑制股市非理性波动，比如：股指期货推出之前的五年里沪深300指数日均振幅为2.51%月线平均振幅为14.9%，推出之后的五年里日均振幅为1.95%月线平均振幅为10.7%，双双出现显著下降；

3、丰富投资策略股指期货等金融衍生品为投资者提供了风险对冲工具，可以丰富不同的投资策略，改变股市交易策略一致性的现状，为投资者提供多样化的财富管理工具，以实现长期稳定的收益目标。